Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第2回】
2016年09月号掲載
第2回「しんしゅんワンコインキッチン!」始まりました!
このコラムではBrian the Sunギター小川真司と、ドラム田中駿汰がワンコイン(500円)で(きっと)美味しい料理を作っていきます(笑)!
真:という訳で、ただいま朝の9時。
駿:ほとんどのバンドマンはまだ眠ってる時間かもね......。
しんしゅん:眠い!!
しんじくんは朝一でスーパーにお出かけして食材を調達してきてくれました。
まだ商品も入荷されたばかりで陳列もまばらだったそうです(笑)。
今回は「鶏の酒蒸し」
材料は
・鶏200g
・レタス半個
・トマト2個
なんと全部で356円だったそうです。
真:眠いな~さっき買い物行ったら店に財布忘れてきたわ。
駿:完全に寝ぼけてるな(笑)。
真:ほな張り切って始めるで! ロックンロールポップギャング「気に入らないことばっかりだー! 腑に落ちないことばっかりだー!」と歌いながら鶏をフォークで刺していきまーす。
駿:ストレスも解消できちゃうんですね(笑)。
真:そう。フォークで刺すことで火の通りも良くなるし、味も染み込みやすくなるねん!
駿:なるほど~! 一石二鳥やな!
真:鶏を皿に置いて両面に塩振って擦り込んでいくで、次に鶏の皮を下にして酒をひたるくらいに入れまーす。ほんでラップして10分放置。そのあとレンチンや。
駿:めっちゃ簡単やん!
真:おれ面倒くさがりやからなぁ。これ手間いらずやし......放置時間とかレンチンの時間で洗いもんもできるねん。
駿:片付けも同時にできちゃう素敵男子やん☆
真:せやろぉぉ~(笑)。この時間にレタスちぎってさっと茹でるわ。別に茹でんくてもいいけど、俺レタス茹でたやつ好きやね~ん
と言って茹でる真司くん。
駿:色味も良くなってるや〜ん! ええ感じやな。
レンジ:チーン。
真:粗熱とってから冷蔵庫で冷やしまっせー。この間にゴマドレとポン酢7:3で混ぜときます。まぁこれはお好みの割合でどうぞ!
冷蔵庫:鶏冷えたで
真:鶏切って~トマトを切って~
駿:つまみ食いして~......トマトうっま!
真:夏の野菜ってほんま美味いよな~! ほんで皿にレタスひいて鶏とトマト盛り付けて完成!
駿:めっちゃ色合い綺麗やん!
実食タイム
駿:うっま~! 鶏もパサついてなくいい感じやで! 冷たくて美味しい!
真:おっしゃ~!
駿:このドレッシングもさっぱりで美味いな!
真:夏っぽくてええやろ~! むね肉はカロリーも低いしタンパク質とれるし、筋トレしてる人にもオススメやで。
駿:ありがとう(笑)。
というわけで、第2回も大成功!
ちなみにこのむね肉は冷やし中華にのせたり、ラー油をかけてお酒のあてにしたり自由にアレンジも可能!
とても簡単にできる一品料理です! ぜひみなさんも作ってみてくださいね~!
第3回は駿汰が料理を担当します! 次回もお楽しみに!
Related Column
- 2021.01.15 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【最終回】
- 2020.11.12 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第27回】
- 2020.09.14 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第26回】
- 2020.07.08 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第25回】
- 2020.06.04 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第24回】
- 2020.03.12 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第23回】
- 2020.01.16 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第22回】
- 2019.11.15 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第21回】
- 2019.09.20 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第20回】
- 2019.07.17 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第19回】
- 2019.05.16 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第18回】
- 2019.03.18 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第17回】
- 2019.01.17 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第16回】
- 2018.11.19 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第15回】
- 2018.09.14 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第14回】
- 2018.07.18 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第13回】
- 2018.05.17 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第12回】
- 2018.03.16 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第11回】
- 2018.01.19 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第10回】
- 2017.11.17 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第9回】
- 2017.09.04 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第8回】
- 2017.07.19 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第7回】
- 2017.05.19 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第6回】
- 2017.03.24 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第5回】
- 2017.01.28 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第4回】
- 2016.11.22 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第3回】
- 2016.09.25 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第2回】
- 2016.07.21 Updated
- Brian the Sun 小川真司と田中駿汰の「しんしゅんワンコインキッチン!」【第1回】
LIVE INFO
- 2025.03.15
-
HY / LiSA / BURNOUT SYNDROMES ほか
MAN WITH A MISSION
SCANDAL
フラワーカンパニーズ
サカナクション
さとうもか
GLIM SPANKY
sumika
リアクション ザ ブッタ
OKAMOTO'S
Kroi × BREIMEN
THE ORAL CIGARETTES
Re:name
BRADIO
This is LAST / NEE / シンガーズハイ ほか
Hump Back / ヨネダ2000
FUNKIST
East Of Eden
NOT WONK
moon drop
原因は自分にある。
kobore
GRAPEVINE
ExWHYZ / Tani Yuuki / cross-dominance
INORAN
LEGO BIG MORL
藍坊主
ジュウ
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
ラックライフ
Galileo Galilei
キタニタツヤ
"DreamARK presents 『D-FES』"
TENDOUJI
Jack White
- 2025.03.16
-
HY / SUPER BEAVER / Saucy Dog ほか
フラワーカンパニーズ
さとうもか
"machioto2025"
sumika
ヒトリエ
OKAMOTO'S
TENDRE / Chilli Beans. / iri
ビレッジマンズストア
GANG PARADE × BiTE A SHOCK
ズーカラデル
PIGGS
East Of Eden
礼賛
FUNKIST
原因は自分にある。
osage
NEK!
Appare!
AIRFLIP
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
moon drop
JYOCHO
ART-SCHOOL
a flood of circle
キタニタツヤ
w.o.d.
THE BACK HORN
- 2025.03.17
-
ぜんぶ君のせいだ。 × Not Secured,Loose Ends
THE YELLOW MONKEY
アイナ・ジ・エンド
Jack White
9mm Parabellum Bullet
- 2025.03.19
-
荒谷翔大 × 鈴木真海子(chelmico)
TAHITI 80
山本彩
空白ごっこ × クレナズム × Hakubi
SPARK!!SOUND!!SHOW!!
FUNKIST
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
Apes
East Of Eden
FIVE NEW OLD
- 2025.03.20
-
Appare!
FUNKIST
SUPER BEAVER / ハンブレッダーズ / レキシ
FINLANDS
This is LAST
kobore
THE BACK HORN
go!go!vanillas
THE YELLOW MONKEY
フラワーカンパニーズ
osage
never young beach
キタニタツヤ
キュウソネコカミ
ズーカラデル
リーガルリリー
yama
04 Limited Sazabys / coldrain
sumika
片平里菜
ビレッジマンズストア
moon drop
ACIDMAN
a flood of circle
KiSS KiSS
I Don't Like Mondays.
戦国アニマル極楽浄土 / 輪廻 / LYSM ほか
TAHITI 80
East Of Eden
インナージャーニー / ザ・シスターズハイ / 板歯目 / 終活クラブ ほか
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
Ayumu Imazu
リアクション ザ ブッタ
OKAMOTO'S
私立恵比寿中学
Hello Sleepwalkers
東京スカパラダイスオーケストラ
- 2025.03.21
-
空白ごっこ × クレナズム × Hakubi
君島大空
SCANDAL
超能力戦士ドリアン
リーガルリリー
TAHITI 80
フレンズ
fox capture plan
サカナクション
片平里菜
礼賛
ORCALAND / Hello Hello / サウルス / ATOP_LARVE / roi bob
Cody・Lee(李)
TAIKING(Suchmos)
ヒトリエ
CAT POWER
the quiet room
GLIM SPANKY
GRAPEVINE
- 2025.03.22
-
FUNKIST
kobore
RAY×BELLRING少女ハート
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
never young beach
FINLANDS
Omoinotake
THE BACK HORN
envy
This is LAST
go!go!vanillas
a flood of circle
フラワーカンパニーズ
バンドじゃないもん!MAXX NAKAYOSHI
ズーカラデル
Appare!
GANG PARADE / ASP / ExWHYZ ほか
サカナクション
Apes
Maki
"IMAIKE GO NOW 2025"
PIGGS
yama
BLUE ENCOUNT / BURNOUT SYNDROMES / SPYAIR
sumika
miwa
緑黄色社会
GRAPEVINE
MAN WITH A MISSION
"ツタロックフェス2025"
岸田教団&THE明星ロケッツ
- 2025.03.23
-
WANIMA × MONGOL800
w.o.d.
FUNKIST
RAY×BELLRING少女ハート
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
kobore
SCANDAL
envy
超能力戦士ドリアン
礼賛
a flood of circle
フラワーカンパニーズ
ビレッジマンズストア
Appare!
Maki
"IMAIKE GO NOW 2025"
fox capture plan
緑黄色社会
GLIM SPANKY
NANIMONO × Ill
MAN WITH A MISSION
"ツタロックフェス2025"
ヒトリエ
フレンズ
osage
Cloudy
- 2025.03.24
-
コレサワ / SHE'S / Czecho No Republic ほか
荒井岳史 / 渡邊 忍 / TGMX
東京初期衝動 / シンガーズハイ / リュベンス
Aooo × muque
みゆな
- 2025.03.25
-
キュウソネコカミ / ハンブレッダーズ / 四星球 ほか
go!go!vanillas / ねぐせ。 / フレデリック
礼賛
山本彩
Czecho No Republic
ヤバイTシャツ屋さん / ano / 粗品 / どんぐりたけし
- 2025.03.26
-
超能力戦士ドリアン
優里 / コレサワ / 超ときめき♡宣伝部
SCANDAL
AMERICAN FOOTBALL
- 2025.03.28
-
WANIMA × MONGOL800
緑黄色社会
礼賛
原因は自分にある。
sumika
LEGO BIG MORL
ユアネス
Omoinotake
AMERICAN FOOTBALL
SCANDAL
ハンブレッダーズ / WurtS
envy
GLASGOW
ゴホウビ
Re:name
佐々木亮介(a flood of circle)
Keishi Tanaka
超能力戦士ドリアン
Surpass / no more / 空想楽団 / Vain Dogs
- 2025.03.29
-
アイナ・ジ・エンド
go!go!vanillas
moon drop
打首獄門同好会 / ヤバイTシャツ屋さん / Lucky Kilimanjaro / ハンブレッダーズ ほか
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
原因は自分にある。
NakamuraEmi
ウエノコウジ(the HIATUS/Radio Caroline)
Homecomings
envy
ハク。
PK shampoo
kobore
Bye-Bye-Handの方程式
SHISHAMO
片平里菜
眉村ちあき
THE BACK HORN
それでも世界が続くなら
ナナヲアカリ / Sou / 三月のパンタシア
Mirror,Mirror
竹内アンナ
バンドじゃないもん!MAXX NAKAYOSHI
ビレッジマンズストア
"KITASAN ROLLING 2025"
ずっと真夜中でいいのに。
- 2025.03.30
-
envy
ねぐせ。
ヒトリエ
緑黄色社会
go!go!vanillas
WANIMA × MONGOL800
moon drop
KANA-BOON / マカロニえんぴつ / Saucy Dog / Omoinotake ほか
PIGGS
yama
Appare!
sumika
OWEN
I Don't Like Mondays.
GRAPEVINE
Bye-Bye-Handの方程式
SCANDAL
打首獄門同好会 / 四星球 / 神はサイコロを振らない ほか
片平里菜
ぜんぶ君のせいだ。× TOKYOてふてふ
GANG PARADE / ASP / ExWHYZ ほか
kobore
Galileo Galilei / Homecomings / betcover!! ほか
FUNKIST
LUCKY TAPES
清 竜人25
ビレッジマンズストア
礼賛
"KITASAN ROLLING 2025"
ずっと真夜中でいいのに。
RELEASE INFO
- 2025.03.18
- 2025.03.19
- 2025.03.22
- 2025.03.23
- 2025.03.26
- 2025.03.28
- 2025.04.01
- 2025.04.02
- 2025.04.03
- 2025.04.04
- 2025.04.09
- 2025.04.11
- 2025.04.15
- 2025.04.16
- 2025.04.23
- 2025.04.25
FREE MAGAZINE
-
Cover Artists
yama
Skream! 2025年03月号