Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第一回】
2020年02月号掲載
すべて国民は、健康で文化的な最低限度のサ活を営む権利を有する。
どうも、Halo at 四畳半という奇怪な名を持つバンドにて曲をかいたり、汗をかいたり、ととのったりしている渡井翔汰と申します。
この連載は隔月ごとに私の生活とサ活の報告をしていこうという企画でございまして、半ば冗談で言ったつもりが寛大なるSkream!様と事務所からGOサインをいただき、言い出しっぺが一番戸惑いながらも書き進められていくコラムでございます。
そもそも"サ活"とは何ぞやと、"ととのう"という言葉から違法薬物を連想されてツイート、5ch、110番の3点セットをご検討の皆様、待ってください。まだバンドがしたいです。
"サ活"とは"サウナ活動"の略称であり、"ととのう"とはサウナ後に訪れる快感のことです。後者に関しては合法麻薬とも呼ばれているので、薬中(合法)ではあるかもしれませんね。えへへ。
このままだとサウナについて語って第一回が幕を閉じそうなので、我々の近況もお話しましょう。
我々Halo at 四畳半は1月29日に新しいフルアルバム「ANATOMIES」をリリースしました。もう聴いていただけましたでしょうか?新境地、個性派揃いの楽曲達が詰まった作品ができまして、心強い仲間が沢山増えたなあと思っています。
この子達を引っ提げて全国ワンマンツアーにも回りますし、アコースティックでインストアツアーも回ります。インストアの方は入場無料なのでハロを既に好きな方は勿論、はじめましての方も、このコラムを読んで渡井翔汰信者になったよー!やたらと高い壺も買ったよー!という方もご来場お待ちしております。
記念すべき第一回、実はとある名サウナに行きその体験談を書いていたのですが、前置きが長過ぎて文字数制限内に全く収まりませんでした。なのでそのお話は第二回にするとして、今回は最後に"ととのって"終わりにしたいと思います。
人それぞれに感じるタイミングが違い諸説あるのですが、サウナに入ることで血管が緩み、水風呂に入ることで血管が引き締まり、その繰り返しでポンプのように血行が促進されます。温冷交代浴とも呼ばれる健康法で、その後目を瞑り身体を休めていると立ちくらみにも似たトリップ状態となり、開放感や幸福感を感じます。その瞬間に心の中で、こう叫ぶのです。
「ととのったー!!!!」
Halo at 四畳半
2012年結成、千葉県佐倉市出身の4人組。都内にとどまらず、全国各地のイベント、フェスなど、ライヴ活動を重ね、2018年に1stフル・アルバム『swanflight』でメジャー・デビュー。2020年1月に2ndフル・アルバム『ANATOMIES』を発表。2月22日からは全国9ヶ所を回るワンマン・ツアー"無垢なる祈りの宿し方"を開催し、4月25日にZepp DiverCity(TOKYO)でファイナルを迎える。
Related Column
- 2021.04.19 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【最終回】
- 2021.02.18 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第七回】
- 2020.12.17 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第六回】
- 2020.10.09 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第五回】
- 2020.08.17 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第四回】
- 2020.06.17 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第三回】
- 2020.04.09 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第二回】
- 2020.02.07 Updated
- Halo at 四畳半 渡井翔汰の"健康で文化的な最低限度のサ活"【第一回】
LIVE INFO
- 2025.07.04
-
Nothing's Carved In Stone
MAN WITH A MISSION
斉藤和義
ExWHYZ
GRAPEVINE
SAKANAMON
LOCAL CONNECT
the shes gone
ビレッジマンズストア
蒼山幸子
kobore × プッシュプルポット × Brown Basket
女王蜂
ザ・シスターズハイ
のうじょうりえ
DOLL PARTS
カナタタケヒロ(LEGO BIG MORL)
GANG PARADE
佐々木亮介(a flood of circle)
大原櫻子
緑黄色社会
ポルカドットスティングレイ
リーガルリリー
浅井健一
サカナクション
Mom
- 2025.07.05
-
Nothing's Carved In Stone
SAKANAMON
鶴
THE ORAL CIGARETTES / ヤングスキニー / 水曜日のカンパネラ ほか
reGretGirl
GLIM SPANKY
チリヌルヲワカ
キュウソネコカミ
ART-SCHOOL
コレサワ
[Alexandros]
フラワーカンパニーズ
shallm
go!go!vanillas
アーバンギャルド
ExWHYZ
FINLANDS
"見放題大阪2025"
GRAPEVINE
片平里菜
HY
SCOOBIE DO
the shes gone
怒髪天
荒谷翔大
the dadadadys
envy
サイダーガール
緑黄色社会
め組
Helsinki Lambda Club
androp
WtB
ASP
Conton Candy
The Slumbers
有村竜太朗
- 2025.07.06
-
PEDRO
Creepy Nuts
UVERworld
鶴
ビッケブランカ
sumika / Novelbright / Omoinotake ほか
荒谷翔大
reGretGirl
[Alexandros]
竹内アンナ
go!go!vanillas
ネクライトーキー
FIVE NEW OLD
DYGL × Newspeak × ANORAK!
片平里菜
PK shampoo
GLIM SPANKY
"見放題名古屋2025"
女王蜂
SCOOBIE DO
怒髪天
チリヌルヲワカ
ART-SCHOOL
Bimi
jizue
クレナズム
halca
HY
SIX LOUNGE
ドレスコーズ
LEGO BIG MORL
有村竜太朗
フラワーカンパニーズ
- 2025.07.07
-
ビレッジマンズストア
ナナヲアカリ
NakamuraEmi
浅井健一
- 2025.07.08
-
TENDOUJI
Hump Back
go!go!vanillas
ビレッジマンズストア
the dadadadys
kobore × プッシュプルポット × Brown Basket
銀杏BOYZ
- 2025.07.09
-
SHE'S
いきものがかり
Maki
山内総一郎(フジファブリック)
- 2025.07.10
-
TENDOUJI
Saucy Dog
礼賛
いきものがかり
浅井健一
ヤングスキニー
キュウソネコカミ
BBHF
the dadadadys
Hello Hello
GRAPEVINE
ザ・シスターズハイ
Organic Call
downy
四星球
- 2025.07.11
-
TenTwenty
女王蜂
TENDOUJI
なきごと
the shes gone
フレンズ
Saucy Dog
Laughing Hick
浅井健一
WtB
yutori
ビレッジマンズストア
古墳シスターズ
東京スカパラダイスオーケストラ
ヤングスキニー
キュウソネコカミ
のうじょうりえ
賽
ヤバイTシャツ屋さん × Perfume
wacci
KALMA
LITE / DO MAKE SAY THINK / HOTEL NEW TOKYO
GLIM SPANKY
Mirror,Mirror
reGretGirl
四星球
Rei
- 2025.07.12
-
大原櫻子
星野源
藤沢アユミ
FIVE NEW OLD
ASP
コレサワ
あれくん
ART-SCHOOL
SAKANAMON
女王蜂
LOCAL CONNECT
BLUE ENCOUNT
竹内アンナ
いゔどっと
PK shampoo
荒谷翔大
ACIDMAN
ズーカラデル
夜の本気ダンス × BRADIO × 8otto
チリヌルヲワカ
Homecomings
ブランデー戦記
[Alexandros]
鶴
SVEN(fox capture plan)
YUTORI-SEDAI
ビレッジマンズストア
GRAPEVINE
Nothing's Carved In Stone
ADAM at
WtB
Eve
有村竜太朗
Bimi
MAPA
安藤裕子
蒼山幸子
古墳シスターズ
斉藤和義
原因は自分にある。
怒髪天
渡會将士
マオ(シド)
- 2025.07.13
-
星野源
あれくん
SVEN(fox capture plan)
CYNHN × タイトル未定 × fishbowl
TenTwenty
板歯目
SAKANAMON
LOCAL CONNECT
FIVE NEW OLD
ASP
YOASOBI
BLUE ENCOUNT
コレサワ
鶴
"HELLO INDIE 2025"
なきごと
ズーカラデル
UNCHAIN
ART-SCHOOL
有村竜太朗
アルコサイト
[Alexandros]
寺口宣明(Ivy to Fraudulent Game)
チリヌルヲワカ
GRAPEVINE
Nothing's Carved In Stone
Homecomings
ADAM at
ブランデー戦記
Eve
神はサイコロを振らない
荒谷翔大
カミナリグモ
FUNNY THINK
ぜんぶ君のせいだ。
VOI SQUARE CAT
安藤裕子
古墳シスターズ
東京スカパラダイスオーケストラ
reGretGirl
斉藤和義
原因は自分にある。
トラケミスト
- 2025.07.14
-
Mirror,Mirror
- 2025.07.15
-
有村竜太朗
板歯目
BLUE ENCOUNT
桃色ドロシー
[Alexandros]
Mirror,Mirror
TENDOUJI × 浪漫革命
SCOOBIE DO
キミノオルフェ
羊文学
Saucy Dog
Ivy to Fraudulent Game
- 2025.07.16
-
有村竜太朗
YOASOBI
BLUE ENCOUNT
桃色ドロシー
GLIM SPANKY
BIGMAMA × Dannie May
坂本慎太郎
Base Ball Bear × PEDRO
SHE'S × ヨイズ
TenTwenty
Saucy Dog
- 2025.07.18
-
斉藤和義
YOASOBI
フレンズ
[Alexandros]
SVEN(fox capture plan)
板歯目
東京スカパラダイスオーケストラ
ExWHYZ
GLIM SPANKY
the paddles
キュウソネコカミ
NEK! × komsume
KiSS KiSS
Organic Call
ぜんぶ君のせいだ。
SAKANAMON
ヤングスキニー
ACIDMAN
Laughing Hick
TENDOUJI
cinema staff × eastern youth
- 2025.07.19
-
豆柴の大群
浅井健一
フレンズ
"NUMBER SHOT2025"
コレサワ
YOASOBI
PIGGS
鶴
東京スカパラダイスオーケストラ
"KESEN ROCK FESTIVAL'25"
ASP
Novelbright
"JOIN ALIVE 2025"
shallm
Eve
"OSAKA GIGANTIC MUSIC FESTIVAL 2025"
キノコホテル
UNCHAIN
竹内アンナ
め組
"焼來肉ロックフェス2025"
SPECIAL OTHERS
ExWHYZ
LOCAL CONNECT
寺口宣明(Ivy to Fraudulent Game)
ぜんぶ君のせいだ。
いきものがかり
新しい学校のリーダーズ
"DAIENKAI 2025"
チリヌルヲワカ
片平里菜
PENGUIN RESEARCH
荒谷翔大
Nothing's Carved In Stone
マオ(シド)
RELEASE INFO
- 2025.07.04
- 2025.07.05
- 2025.07.06
- 2025.07.07
- 2025.07.08
- 2025.07.09
- 2025.07.10
- 2025.07.11
- 2025.07.13
- 2025.07.15
- 2025.07.16
- 2025.07.18
- 2025.07.19
- 2025.07.20
- 2025.07.23
- 2025.07.25
FREE MAGAZINE
-
Cover Artists
音ノ乃のの
Skream! 2025年06月号